宁海望海茶

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喝茶小知识
绿茶是富含维生素K的饮品,而且也含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂等作用,对防治心血管疾病十分有利。绿茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。 绿茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素。他是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力,预防肿瘤。绿茶中还有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

夏天喝望海茶的好处

点击率:3 发布时间:2013-03-18
天气逐渐热起来了,这样热的气候下,人们就会心烦气躁、汗流浃背,食欲不振,但是冷饮、冰镇的美食却是能让我们心情愉快的好食物,不过长期饮冰饮对人体是会造成很多的不良影响,不过饮茶就不同了,不仅有益还能调动你的食欲,今天我们就彻底的来了解下夏天喝茶的好处。

天气炎热出汗多,茶叶中富含钾,既能补水,又能补充出汗丢失的钾。不过一天一次性的饮用大量的茶是不科学的,正确的方法应该是一天分数次饮用,这样茶中的多酚类、儿茶素能够被人体充分吸收。

饮茶讲究四季有别,曾有“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”的说法。夏季应饮用绿茶,绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者,以及女性与胃寒的消费者,建议以乌龙茶为佳。

绿茶为不发酵茶,性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶,味甘性温夏天饮用容易上火,而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶,不寒不热同时起到去火解热,恢复津液的作用。

再者,夏季饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选择乌龙茶或大麦茶去热降火,因为,乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外,还含有脂酶能够分解油脂。

另外,夏季也是黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。夏季出汗较多,对肌肤造成的负担也逐级提升,适时的多补充水分排毒养颜是夏季美容的必备良方。

绿茶含有丰富儿茶素、单宁酸和维生素C,乌龙茶同时含有儿茶素与乌龙茶多酚,都有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。

多酚类抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧,进而抑制维生素C的消耗,保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身含有维生素C的成分,美白肌肤、增强抵抗力可谓一举多得。

夏天给我们来的麻烦不少,不过科学的饮茶的科学的生活,这些麻烦就不会找上自己了,了解了夏天喝望海茶的好处,之后相信大家都知道这个夏天该怎么去应对了吧,不过喝茶是好,但不能喝茶饮料,要是觉得热茶喝不下去,可以试试冷泡茶,同样的功效不同的滋味。

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